Första dagen (av två) på Daniel Gillan’s kurs-/träningsläger.

Kom hem vid 18-tiden nöjd och glad att jag varit med på den första träningsdagen med Daniel Gillan.

08:45 till 17:15 kändes inte så långt eller jobbigt förrän jag skulle vila en stund i soffan hemma. Tänkte lite kort på att de stora skillnaderna mellan lägg och skott suddats ut och på att, från och med nu, försöka få till handledsböj i baksvingen, den raka armen och att låta armen vara framåtsträckt med den öppna handflatan åtminstone tills klotet landat … innan jag somnade.

Länk till Daniels hemläxa (som ligger under LBJ-träning)

Till sist några bilder från från dagen

Luftslott innan man lärt sig att hålla upp handflatan.